Stages multi-sports

Détail des activités :

Lundi : Escalade
Séance de grimpe de 2h sur les rochers de l’estran à marée basse.
Prévoir des affaires légères recouvrant les bras et les jambes (contact avec la roche) et des baskets « usagés ».

Mardi : Randonnée sportive du parking du Crémiou jusqu’au sémaphore
Marche entre les blocs de l’estran et les chemins sur les dunes. Parfois de l’escalade très facile. Passage dans le sable humide et au niveau de la mer. Prévoir des chaussures fermées avec semelle agrippante, usées car les pieds peuvent passer dans l’eau.

Mercredi : Course d’orientation (carte au trésor)
Chasse au trésor, par équipe de 2, se déroulant entre la plage de Rudoloc et la plage de Meneham.

Jeudi : Vélo
Tour en vélo au plus près de la mer, entre Guissény et Plounéour-Brignogan-Plages.
Matériel : Casque obligatoire, vélo personnel entretenu (le moniteur se réserve le droit de refuser la participation d’un enfant s’il considère que son vélo n’est pas en état).
Possibilité de location de vélo auprès du Bureau d’Information de l’Office de Tourisme de la Côte des Légendes situé à Guissény, ou avec « Plougerneau mob ».

ATTENTION ! Avant de réserver la sortie vélo, assurez-vous d’avoir un vélo à disposition pour la séance.
Pour réserver un vélo :
– Bureau d’Information Touristique de Guissény : 02 29 61 13 60
– La fille de la côte (Plounéour-Brignogan-Plages) : 09 85 05 30 80
– La mob est dans le pré : 07 71 75 10 33 – 06 66 56 18 08

Vendredi : plage, baignades et olympiades
Jeux sportifs de ballon (foot, ballon au prisonnier, volley), de raquette, de relais, d’adresse (jeu de quille) et d’équilibre, sur la plage de Boutrouille ou la plage des crapauds.
Baignade libre (surveillée) entre les épreuves. Classement général à la fin de toutes les épreuves de l’Olympiade.

Affaires à prévoir et lieux de RDV

Pour toutes les activités :
Crème solaire
Eau (minimum 1l)
Lunettes de soleil
Sac à dos
Casquette
Chaussures fermées
Coupe-vent
Bonne humeur !

1) ESCALADE
Vêtement léger mais recouvrant bras et jambes
Chaussures usées (rocher abrasif et flasque salée)
RDV devant la Maison de territoire de Meneham

2) MARCHE SPORTIVE / RANDO
Chaussures usées (rocher abrasif et flasque salée)
RDV sur le parking du Crémiou

3) VELO
Casque OBLIGATOIRE
Vélo bien entretenu
Gilet jaune
RDV à l’Office de tourisme de Guissény

4) PLAGE ET TOURNOIS LUDIQUES
Affaires de plages
RDV à la plage de Boutrouilles

5) CARTE AU TRÉSOR / COURSE D’ORIENTATION
RDV devant la Maison de territoire de Meneham

*Animation soumise à un nombre minimum de participants.